Maak nu een afspraak!
023 - 56 10 630
ibc

Mooi zijn, Mooi voelen, Mooi blijven

Vitadis – Shake dieet

vitadis-shake-dieetWil je snel van die overtollige kilo’s af maar het liefst zo min mogelijk geld kwijt zijn?
Dan kan het Shake dieet van Vitadis Healthcare een goede oplossing zijn.

Anders dan de naam misschien doet vermoeden bestaat het shake pakket niet enkel uit shakes maar voornamelijk uit normale, koolhydraat arme gerechten die zelf te bereiden zijn.
Het Shake dieet bevat 21 verschillende shakes en meer dan 40 verschillende koolhydraat arme recepten.

Iedere dag bestaat uit 6 eetmomenten, te weten:
• Ontbijt (recept)
• Tussendoortje (shake)
• Lunch (recept)
• Tussendoortje (shake)
• Avond eten (recept)
• Tussendoortje (shake)

Waarom werkt het Vitadis shake dieet zo goed?

De gemiddelde Nederlander eet meestal 3 grote maaltijden per dag en op deze momenten eten wij eigenlijk veel meer dan goed voor ons is.
Ons lichaam krijgt op deze momenten meer energie dan het direct kan verbruiken en veel van deze energie wordt direct opgeslagen als vet.
Dankzij ons hedendaags turbulente leven en fast food cultuur is veel van ons voedsel bovendien lang niet zo gezond als het zou moeten zijn en ook dit zorgt bij veel mensen voor overgewicht.

Gezond eten kun je leren

Het shake dieet van Vitadis Healthcare kan de balans herstellen.
Dankzij de lage koolhydraat en calorie inname per maaltijd worden eetmomenten makkelijker en sneller door ons lichaam verwerkt en de vrijgekomen energie wordt direct door het lichaam gebruikt.
Dankzij de 6 verschillende eetmomenten blijft dit constant gedurende de gehele dag.

Iedere maaltijd (inclusief de shake momenten) bevat een hoog aantal proteïnen (eiwitten).
Proteïnes zijn enorm belangrijk voor spieropbouw en worden ook wel de bouwstenen van ons lichaam genoemd.
Ook geeft een proteïnerijke maaltijd een vol en voldaan gevoel wat hongermomenten tegen gaat.

Wat zit er in het Shake dieet:

In het Shake dieet is een variatie aan heerlijke shakes te vinden waaronder:
• Aardbei
• Banaan
• Vanille
• Citroen
• Cranberry
• Chocola
• Abrikoos
• Caramel
• Aardbei / Framboos
• Aardbei / Banaan

cranberrybanaan-shakecaramel

Wat zit er verder nog in het Shake dieet:

• Dieet centimeter meetlint
• Shakebeker
• VITADIS Recepten app (Android & Apple)
• Vitadis E-Coaching, Coaching per email
• 42 lekkere en gezonde afslankrecepten (ebook)
• Ketostick vetverbranding teststrook
• VITADIS online klanten account (voor het bijhouden van progressie)